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पूजा सामग्री
पहले आवश्यक सामग्री तैयार कर लें, फिर नीचे दी गई पूजा विधि के अनुसार पूजा आरम्भ करें।
Samagri checklist
Step-by-step
पूजा विधि
लगभग 20–30 मिनट
Step 1
स्थान
मंगलवार प्रातः या संध्या। चित्र के सामने लाल वस्त्र।
Step 2
सिंदूर लेप का भाव
सिंदूर में तिल का तेल मिलाकर हनुमान जी पर चढ़ाने की परंपरा है। घर में चित्र हो तो थोड़ा, सम्मान से।
Step 3
आवाहन और जप
ॐ हनुमते नमः — 11 या 108। पवनपुत्र का ध्यान — गदा, गौरीशंकर जैसा भक्ति-बल।
Step 4
पुष्प और नैवेद्य
गेंदा, लाल पुष्प। गुड़-चने या लड्डू। तुलसी यदि राम-सहित पूजन हो।
Step 5
चालीसा
हनुमान चालीसा पूरे भाव से। अंत में दोहा। संकट का नाम मन में रखकर सुनें।
Step 6
आरती
आरती कीजै हनुमान लला की। प्रदक्षिणा। राम-नाम का स्मरण — हनुमान राम से अभिन्न हैं।
समापन
प्रसाद बाँटें। किसी की निंदा न करें उस दिन — हनुमान सेवा और संयम चाहते हैं।
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